Un spațiu sigur pentru a-ți regăsi echilibrul.

Despre mine

Sunt psiholog și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România și însoțesc oameni în procesul lor de cunoaștere de sine, vindecare și creștere.

Formarea mea de bază este în Gestalt-terapie, o abordare care pune accent pe prezență, pe conștientizare și pe relația vie dintre terapeut și client. Pe lângă aceasta, m-am format în Compassionate Inquiry — metoda dezvoltată de Gabor Maté, ce explorează cu blândețe rănile și tiparele din spatele suferinței — și în Focusing, o practică ce ne învață să ascultăm înțelepciunea trupului.

Cred că fiecare persoană poartă în sine resursele necesare schimbării și că, de cele mai multe ori, are nevoie doar de un spațiu sigur în care să le descopere. În cabinet vei găsi un climat cald, fără grabă și fără judecată, în care putem explora împreună ceea ce te preocupă, în ritmul tău.

Mulți dintre noi venim în terapie cu aceeași întrebare nerostită: „de ce nu am încredere în mine?” Dar încrederea în sine nu e o trăsătură pe care fie o ai, fie nu — este o relație interioară, între „eu” și „mine”, formată demult și în tăcere. În terapie putem, în sfârșit, să o vedem și să începem să o reconstruim, într-una bazată pe ascultare și încredere. De acolo vine încrederea adevărată — nu din a-ți demonstra ceva, ci din relația pe care o ai cu tine însuți.